Olahraga yang cocok untuk Otak kamu yang sedang susah berpikir

Olahraga yang cocok untuk Otak kamu yang sedang susah berpikir – pernah nggk kalian berpikir kalau otak kalian ada kalanya mengalami tidak dapat berfungsi dengan baik atau memikirkan hal yang sepele akan tetapi lama memikirkannya.

Tenang kali ini ILMU ZAMAN MODERN akan membahas tentang hal itu. Mungkin kalian bisa saja mempunyai hal yang membuat kalian stress dan susah untuk dipikir. Etss tapi untuk di artikel ini kita akan olahraga Otak bareng agar otak kalian bisa berfungsi dengan optimal.

Bukan hanya badan yang dianjurkan untuk ber Olahraga akan tetapi Otak juga harus melakukan olahraga secara teratur agar terlihat sehat dan tidak gampang menua.

Fakta itu juga terjadi dengan otak kalian. Jika kalian rajin Olahraga otak maka, Otak kalian tidak lama akan mengalami penuaan.

Yah… kita mulai saja Olahraga nya..

Ada 4 Olahraga yang akan saya sampaikan pada artikel ini. Dan kalian bisa terapkan sambil membaca Artikel ini oke…

Berikut Olahraga yang cocok untuk Otak kamu yang sedang susah berpikir

  • Tes Beda Warna

Cara mainnya yaitu tinggal menyebutkan warna yang digunakan pada tulisan itu dan jangan sekali-kali menyebutkan tulisan yang tertulis.

tes beda warna.mp4

Hal ini berguna bagi kalian untuk membuat otak kiri dan kanan kalian bekerja dengan baik serta melatih agar dapat membantu gonta ganti fokus.

  • Meja Schulte

1.mp4

null

Cara mainnya yaitu dengan mengurutkan dari angka 1 sampai angka terakhir secara berurutan sampai 30 detik

Latihan ini dapat membantu kalian dalam proses kecepatan mengambil informasi pada otak kalian serta menambah area fokus kalian

  • Gerakan tangan

Lakukan gerakan ini secara bersamaan dan bergantian «oke» dan «peace»

Olahraga yang cocok untuk Otak kamu yang sedang susah berpikir

Hal ini bisa melatih multi task kalian

  • Menulis dua tangan

3.mp4

null

Siapkan dua kertas dan gambar berbeda di setiap tangan. Misalkan tangan kiri menggambar segitiga sedangkan tangan kanan menggambar kotak dan lakukan hingga lima kali

Hal ini bisa memaksimalkan kinerja otak kalian

Itulah olahraga yang bisa membuat otak kalian bekerja secara optimal semoga artikel Olahraga yang cocok untuk Otak kamu yang sedang susah berpikir bisa bermanfaat bagi kita semua.

Bagi kalian yang masih bingung bisa komen dibawah ya…

Satu Komentar Tambahkan milikmu
  1. memang lah Olahraga yang cocok untuk Otak sering di lalaikan tapi alkhamduliilah jika melakukannya kamu yang akan merasakan kesehatan otak yang luar biasa. terimakasih infonya salam webillian

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *